桃胶有什么功效怎么吃才好？

南慧倩南慧倩最佳答案最佳答案

1、桃胶具有祛斑美颜的功效。经常食用可排除体内毒素，增加皮肤弹性和润泽感。使黯淡无光的皮肤明亮有光泽，淡化斑点，消皱祛斑。

2、桃胶具有消除疲劳、增强体力的作用，食用桃胶可消除身心疲劳，增强体力。同时，桃胶在广东地区还可用作产妇催乳的作用，因此在一些家禽汤中加入适量的桃胶，可达到催乳的功效。

3、桃胶具有养颜驻容，润肺止咳，和脾安神，滋液除烦，清热凉血的作用。同时，桃胶味甘、苦，性平无毒。因此，桃胶是一味药食两用的美容圣品。中医常用桃胶来做各种美容养颜的方剂。

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