蒜胎怎么炒好吃?
蒜苔,大家应该都不陌生吧!现在正好是蒜苔上市的季节,又鲜又嫩非常好吃。我最喜欢做蒜苔了,清炒、糖醋、凉拌、腌制,做法很多。今天分享一个不一样的吃法——蒜苔炒蛋。做好的蒜苔色泽金黄,味道微辣,口感脆爽,搭配鸡蛋一起吃,美味极了!一起来看看吧~ 食材 蒜苔、盐、味精、白糖、生抽、老抽、香醋、淀粉
1.首先把蒜苔清洗干净,切成寸段待用。
2.准备一个小碗,加入少许食盐、白糖、生抽、老抽、香醋和清水搅拌均匀调成酱汁待用。(注意调料的用量,因为后面还要勾芡)
3.鸡蛋打入碗里,加一勺白砂糖和适量葱花搅散待用。
4.起锅烧油,油热后倒入蛋液,炒熟盛出备用。
5.重新起锅烧油,下入切好的蒜苔煸炒至变色,然后调入刚才调好的酱汁,翻炒均匀。(这里要注意,火不要太大,防止糊锅)
6.等到锅底剩余些许汤汁的时候,沿着锅边淋入水淀粉勾芡,然后再把之前炒好的鸡蛋倒入锅里,迅速翻炒均匀即可出锅。
一盘色香味俱全的蒜苔炒蛋就做好了。吃起来味道咸甜适中,略带辣味,蒜苔的口感脆生生,搭配鸡蛋一起吃,鲜香美味。