如何做韩国甜土豆小菜?

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将土豆去皮、洗净,切成粗丝,放入沸水中焯一下,捞出控干。

把干辣椒切丝,葱丝洗净,虾皮用开水烫一下,控干。

将虾皮、辣椒丝、葱丝放入土豆丝中,加盐、味精、糖、醋腌10小时即可食用。

这种韩国风味的泡菜,一般要入冰箱冷藏后再吃,爽脆酸辣,生食也完全没问题。而且土豆作为低钠、高钾的食物,可以起到保护心血管的作用,常食可预防高血压和冠心病。当然,糖尿病患者不建议使用。

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