炸薯条的步骤如下：1.准备土豆：选择新鲜、口感饱满的土豆，烤或者煮熟或者用刀刮去表面的痂疣。2.切条：将土豆切成约厚度约0.5厘米，长度约1-2厘米的条状。刀工不好者，可以先用削果器。
我买的这个光饼，是带馅的 本来应该加肉馅的 但是我没有买到 所以就做了两个 一个是光饼卷蔬菜沙拉 一个是光饼卷火腿1. 光饼卷蔬菜沙拉 这个简单，就是往光饼上放你爱吃的蔬菜（我放了黄瓜和胡萝卜），再加少许沙拉酱拌均就可以啦！
“一豆抵十蔬”的扁豆，营养与口感并重 准备食材： 腊肠150g、扁豆250g 辅料：植物油、盐、香葱、小米椒适量 做法步骤： 1. 买回来的腊肠放在清水中浸泡一下，泡出血水； 2. 然后切成薄片； 3. 扁豆去掉豆筋，清洗干净后切成小段；（如果是新鲜的扁豆可以直接摘去两端） 4. 锅中烧开水，
1.准备食材。大米粉（或糯米粉）400g，新鲜玉米2个（约500g），白糖30~50g，清水适量。 【建议】大米粉和新鲜玉米的比例为2：1；喜欢软糯口感的可以多加一些淀粉，也就是多加一倍的水，不过煮出来的口感就会没有那么Q弹。如果喜欢嚼劲一些的就可以少加水，或者不加。