我特别爱吃辣辣的蔬菜，最爱的就是包菜！之前我做过最惊艳的包菜做法是把包菜撕成小块，用泡椒和泡姜、小米椒一起爆炒，那味道真是绝了呀~ 可是我最爱的包菜做法却不是很多人吃过，这是我老家特有的做法，把包菜切成粗丝，用干辣椒段、熟花生、白芝麻、花椒粉、小香葱一起炒香，加一点生抽和醋提味，那滋味，
铁棍山药是山药里面最好的一种，营养价值最高。 铁棍山药的吃法很多，可以炒着吃，可以炸着吃，也可以炖汤喝。不过我认为最营养的吃法还是清炒铁棍山药。 清炒铁棍山药的做法很简单。 把铁棍山药去掉外皮。用清水洗干净，切成片。