你好，砂锅秋葵可以这样做： 1、准备一口砂锅，清洗干净备用； 2、秋葵洗净去蒂，掰成小块（为了更好的入味），小米椒切圈，大蒜切末待用； 3、热锅凉油，下入姜末和蒜末小火炒香，加入剁辣椒、郫县豆瓣酱炒出红油；4、依次加入生抽、老抽、白砂糖炒匀，然后添入适量清水大火烧开转小火炖约5-7分钟； 5、
食材主料新鲜玉米2个（约400g），面粉175g，牛奶130ml 辅料鸡蛋2个，白砂糖60g，盐1g，油适量步骤1、准备材料。把玉米冲洗干净，放在锅内加水煮熟；鸡蛋打入碗内用筷子打散备用。2、把煮好的玉米捞出放凉后剥去外皮。用擀面杖把玉米碾成糊状，越细越好。