家常的鲍汁怎么打?
在吃鲍鱼的时候,我们经常都会看到他们的汁,感觉那汁的味道很是鲜美,让人垂涎三尺。那么,这样的汁要怎么做好呢,有没有什么技巧呢?今天,就为大家介绍一个家常版鲍汁的制作方法,一起去看一下吧。
在做鲍汁前,需备齐材料:干鲍鱼 3只、老母鸡半只、猪骨 3斤、盐 4匙、冰糖 1匙、姜 适量;备好材料后,先将干鲍鱼泡发,用盐搓洗干净,再用清水浸泡。(一般干鲍鱼买来时都会发好了,如果没发好,可以拿去要求店家帮忙泡发)将鸡氽烫后去掉多余的油脂备用。(汆烫即热水加一点点盐煲开,将鸡放入烫一下捞出,这样既可以去掉鸡的些许腥味,又可以使氽烫的水变得干净用于后续使用)将鸡放入冰水(冰水即煮过鸡的汤水冷却后放入冰箱冷藏)中浸泡2小时,(冰水也可以直接用凉白开代替,为了保持水是凉的,可加若干冰块)。将泡过冰水的鸡放在火上氽煮,去掉多余的油脂,加少量盐调味备用。(如果不喜欢柴鸡,可用乌鸡代替)将排骨氽烫后去掉多余的油脂,切片备用。将鲍鱼剖开去内脏,洗干净切片备用。将上面备好的材料放入锅中,加水至盖过材料(约2公升),中火煮3小时。(可以试吃的时候,再放盐,因为鲍鱼肉比较容易柴,所以如果咸了,就没办法救回来了)
鲍鱼营养价值:
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
2、鲍鱼能镇静降压,鲍鱼能滋阴养颜,适用于高血压、肺结核病、癌症及更年期综合症。
3、鲍鱼具有活血祛痰,清肝明目,解肝毒等功效。
怎么挑选鲍鱼呢?
从外表来看,优质鲍鱼表面呈白色,微微有光泽,大小整齐且有光泽,无颜色混浊、无斑点、无杂色,如果有红色则是变质鲍鱼。从肉质来看,优质鲍鱼肉质坚实,颗粒挺实,富有弹性。食用口尝则感到鱼肉鲜嫩,酱佐料的味道适宜,微带豉香,滋味鲜美。
如何分辨鲍鱼是否浸泡过化学药剂:
不少不法经销商为“美容”鲍鱼,在给鲍鱼清洗的时候添加化学药剂,让鲍鱼皮变得光滑。虽然经过处理的鲍鱼显得更加洁亮,但是相应的它的营养成分也受到破坏了。据了解,市面上出售的鲍鱼大部分来自于太平洋,由于鲍鱼的生活水温在摄氏40度左右,且生长非常缓慢,因而成本远比来自太平洋中、下游的鲍鱼贵很多。而来自太平洋中、下游的鲍鱼,由于生活水温较低,生长迅速,两三年后就可以长到接近成年鲍鱼的大小,价格在200元至400元左右。
通过人工促进生长的方法,使鲍鱼的养殖周期大大缩短,在不到一年当中,就可以长为成年的鲍鱼,每斤的价格大概在三四百元。但是这样的鲍鱼,营养成分比自然养殖的鲍鱼要低很多。而如果是天然野生的鲍鱼,虽然生长非常缓慢,但要实现规模效益难度大,所以市场上比较少。