作为一个在北方生活过6年，又在南方生活了7年的奶制品重度上瘾者（一天不喝就觉得难受那类），尝试过无数种做法的酸奶，做过无数次酸奶相关的美食。可以很负责任地讲，酸奶做甜品，最靠谱的做法就是直接买现成了。 用酸奶来做甜品，能做的其实不多，而且都不算特别出彩的那种。
蚕豆瓣是日常生活中较常见的食物，味道鲜美、做法多样。有些人会把干蚕豆瓣泡水或者油炸食用，其实这样不仅损失了营养物质，还可能会产生有害物质。那怎样做才能最好地保留蚕豆的营养呢？ 首先，我们得知道为什么要选择新鲜蚕豆。
作为一个在北方生活过6年，又在南方生活了7年的奶制品重度上瘾者（一天不喝就觉得难受那类），尝试过无数种做法的酸奶，做过无数次酸奶相关的美食。可以很负责任地讲，酸奶做甜品，最靠谱的做法就是直接买现成了。 用酸奶来做甜品，能做的其实不多，而且都不算特别出彩的那种。
蚕豆瓣是日常生活中较常见的食物，味道鲜美、做法多样。有些人会把干蚕豆瓣泡水或者油炸食用，其实这样不仅损失了营养物质，还可能会产生有害物质。那怎样做才能最好地保留蚕豆的营养呢？ 首先，我们得知道为什么要选择新鲜蚕豆。