胡萝卜怎么凉拌好吃?

沈博柳沈博柳最佳答案最佳答案

2个胡萝卜,1头大蒜 【调料】米醋30克、白糖25克、生抽15克、老抽几滴、食盐适量、香油几滴 1.买来的胡萝卜切成片状备用;将1头大蒜拍破后去皮,再剁成蒜末备用;取碗1个,放入蒜末和所有调料搅拌均匀备用(盐要后放); 2.起锅倒入清水大火烧开,下入切好的胡萝卜焯水1分钟捞出控水装盘; 3.最后淋上调制好的料汁撒点葱花点缀即可食用啦!

烹饪小贴士: 胡萝卜是大众喜爱的蔬菜,含有大量胡萝卜素,吃胡萝卜素对眼睛有好处的,因为胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A,有补肝明目的作用,对于眼干,夜盲症都有一定的预防作用,所以胡萝卜被称为“小人参”哦~

凉拌胡萝卜丝做法简单方便,喜欢的朋友可以试试哟~

优质答主

1、准备食材: 胡萝卜一根,香菜几根,小米椒一个或者两个,白醋5勺,白糖一勺半,生抽两勺,老抽半勺。

2、开始制作! 首先把胡萝卜清洗干净用刮皮刀削去外皮备用,再把小米椒切圈和萝卜丝一起搅拌在一起;加入所有调料调成酱汁即可。

3、简单易学 拌成酱汁后放置片刻更入味哦(最好能放个半小时),这样吃起来会更香呢~ 是不是很简单呀~其实做沙拉也可以这么做的啦~ 小tips: 如果喜欢脆一点口感的胡萝卜的话,可以将切好的胡萝卜用清水煮熟一下再拌沙拉,不过我觉得熟了就变得软软的了,没有脆脆的感觉了嘿嘿嘿~

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