李子鱼怎么做好吃?
糖醋李子的做法步骤 菜谱主料:李子10个, 菜谱辅料:醋2汤勺(30ml)、白糖45克、水20ml、蜂蜜10克 第一步、把李子冲洗干净后放入容器内,倒入没过李子的高度的清水浸泡; 第二步、泡半小时以上,中间换一次水; 第三步、准备一个碗,加入两勺白醋、四十五克的白糖和二十毫升的水搅拌均匀至糖溶化; 第四步、然后加入十克蜂蜜继续搅拌均匀备用; 第五步、将泡过水的李子捞出控干水分装盘; 第六步、取一个干净勺,把调好的糖醋汁浇在李子身上即可。 注意点: 李子不宜多食,否则会出现腹胀或腹泻;脾胃病的人更应忌食。 制作过程中李子不用去皮,因为果皮比果肉营养价值更高一些呢!
一、原料: 1.主料:李子8两(约320克),白糖及米醋各半杯。
2.调料:盐少许。 二、制法: ①将李子洗净,除蒂部外切去两端。
②将白糖和米醋拌匀待糖充分溶解后加入盐少许,调成糖醋液待用。
③将李子用沸水略浸片刻捞出,放入凉开水中冷却,再取出沥干水,盛入盘内,淋上糖醋液即成。
特点:果色碧绿,滋味酸甜适口,为夏日鲜果佳品。 烹饪诀窍: 选肉厚核小的李子,以鲜绿色为佳。用淡盐水浸泡一下可保持色泽鲜艳。