豆腐做汤怎么做好吃?

屠玉玺屠玉玺最佳答案最佳答案

1、材料主料:北豆腐250克,猪里脊肉100克辅料:木耳(水发) 30克,鸡蛋1个调料:酱油4大匙,料酒1大匙,淀粉(豌豆)3大匙,鸡精半小匙,植物油500克(实耗75克) 做法 (1)将豆腐切成丁;木耳洗净,撕成小朵;猪肉切末;鸡蛋打散。

(2)猪肉中加入酱油、料酒拌匀,用淀粉上浆待用。

(3)将豆腐倒入锅中,加少许清水煮沸,捞出备用.

(4)锅内放油烧热,放入肉末炒散,再加入木耳一同翻炒片刻。

(5)将豆腐、高汤一起放入锅中,加入酱油、料酒、鸡精煮约5分钟,淋入蛋液即可。

2、材料嫩豆腐一块、金针菇一把、香菇两朵、香葱两根、盐一茶勺、白糖一点、胡椒粉一点点 做法 1.准备食材。嫩豆腐切小块,金针菇去根部洗净,香菇切片,小葱切末备用; 2.锅中放适量盐调味,加入适量水烧开,下入金针菇和香菇焯熟捞出备用; 3.取一个容器,将焯水后的金针菇和香菇铺底,再将豆腐块放在上面;

4.炒锅热油,三成热时,放入一小勺冰糖炒至融化变色,然后加水调成糖色;

5.将糖色倒入碗中,调入一茶勺盐和适量白糖搅匀,再加入半碗清水搅拌均匀; 6.将调好的糖汁倒入容器中,大火蒸二十分钟左右至入味,出锅撒上适量葱花即可。

3、材料内酯豆腐一盒,猪肉馅,油菜,葱姜蒜,花椒油,生抽,蚝油,香油,食盐,白糖各适量 做法 1、肉馅中加入姜末、料酒、老抽、白胡椒、五香粉、味精抓匀后腌制十分钟;

2、豆腐轻轻的压成豆腐泥,加入一勺玉米面粉,用手轻轻的揉进豆腐里面使豆腐裹上半干的面粉;

3、把裹好面粉的豆腐团成丸子,锅中倒油烧五成热,把团好的丸子下锅中小火炸制表面金黄酥脆捞出控油;

4、葱姜蒜切碎备用;

5、锅中留一点炸丸子的余油,下入五花肉末小火煸炒至吐油,加入葱姜蒜末炒香,加入蚝油、生抽、花椒油炒匀,倒入适量的热水,下入炸好的豆腐丸子,大火煮开转小火焖十五分钟左右;

6、待汤汁收干,加入适量的白糖和少许的食用盐,把油菜放入锅中,淋几滴香油大火翻炒均匀盛出装盘就可以了

房羽涛房羽涛优质答主

豆腐脑儿 材料:豆腐50g,猪瘦肉30g(肥瘦比例1.4),姜2-3片。

做法:将上述全部食材一起放入锅中大火煲开再转小火煲汤。

功效:补中益气、清热解毒、健脾养胃;适用于脾胃虚弱导致的消化不良引起的腹泻者食用。 小提示!!!

①感冒期间不宜服用。

②有慢性结肠炎或者胃溃疡的患者要少食。尤其是溃疡病患者要尽可能避免食用刺激性食物如辣椒等。否则容易导致病情加重哦~

③建议不要与菠菜同食以免引起痢疾。

④服药或进食其他营养品的时候勿同时饮用豆浆,以防影响药效的吸收。

⑤大豆中含有一定量的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制体内胰蛋白酶的正常活性,从而阻碍蛋白质的消化,所以患有胰腺炎的人不适合食用豆制品,以免病情反复或者加重。

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