生菜怎么生吃好吃?

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生菜的吃法有很多,最常见的是做汤喝、炒着吃、凉拌吃等。那么,怎样做生菜既简单又美味呢?接下来给大家分享几个方法。 方法一:炒食 材料:生菜2颗,油适量,盐1勺。 做法步骤: 第一步:准备食材。 第二步:把生菜掰成小块洗净沥干水备用。 第三步:锅中热油,先把蒜蓉放下去爆出香味来。 第四步:然后把沥干水的生菜倒进去快速翻炒至变色。 第五步:撒入一勺盐拌均匀就可以出锅了。 第六步:出锅上桌开吃了。

方法二:清炒生菜 材料:生菜300克、植物油、食盐5克、白糖少许; 做法步骤: 1.将生菜摘洗干净; 2.锅内放油,烧热后放入生菜,迅速拨散; 3.炒至生菜断生即可起锅装盘。 小贴士:在炒生菜时,要掌握火候,不宜久炒过长,否则口感不好。

方法三:拌生菜 材料:生菜400g,蒜头2瓣,醋2汤匙(3-4ml),砂糖2茶匙(10g),酱油1汤匙(15ml),香油1/2汤匙(约3ml),熟白芝麻少许,鸡精少量 做法步骤: 1、生菜撕成大片,用清水冲洗一下,放在菜篮子里冲凉,沥干水分待用。 2、蒜剥去外皮,用刀拍扁再剁成蒜末,放入碗中,加入全部调味料调成味汁。

3、锅置火上,加热到温热后倒入调味汁搅匀,待调味汁微热后浇在生菜上拌匀即可。

方法四:蚝油生菜 所需材料:生菜一棵,大蒜两瓣,蚝油一瓶 具体做法如下: 1.将生菜洗净切丝,大蒜切片待用; 2.锅中注入适量清水烧开,加入适量食用油,待水开后下入生菜丝氽烫两分钟,然后立刻捞出沥水摆盘; 3.炒锅注油烧至四五成热,下入蒜片爆香,然后倒入适量蚝油快速炒匀; 4.待汤汁浓稠后关火,然后将炒好的蚝油汁淋在生菜上面即成。

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1、直接凉拌:这个最简单啦,把新鲜的生菜洗一洗,拌上自己喜欢吃的佐料就可以了,我比较喜欢的是醋+辣椒+酱油+盐+蒜泥+芝麻油; 2、烫熟拌着吃。 比如最简单的开水焯一下加点花生碎和香菜也可以哦,不过我个人觉得开水蒸的效果会比较好一点(虽然口感不如开水焯的好)。还可以加入自己喜欢的肉类一起吃啊!

3、打汁喝:用榨汁机或者搅拌器打成蔬菜汁,味道也是非常不错的呢. 可以放点牛奶或奶粉进去会更香滑。

4、做沙拉吃:可以用橄榄油拌成沙拉酱(自己做的会比较放心),然后拌在水果里一起吃也很不错哟~ 这个自己做其实是最麻烦的呢,所以还是去买现成的色拉酱拌吧,方便又省事,嘿嘿………

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