什么鸽子好吃?
一、乳鸽 鸽子又名白凤,据说鸽子鸡蛋所含蛋白质的比例接近人体,易于消化;还有一定的解疮毒作用。用鸽子配当归、枸杞等中药煲汤,可滋补益气,有壮阳益气之功。
二、幼鸽 即刚刚出生不久的小鸽子,肉味鲜美,营养丰富,具有补肝壮肾、补气益血、生津止渴的功用,并能飞高,为运动员的佳品。
三、鸽子蛋 鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、钙、镁、铁等营养成分。其蛋白含量比牛奶高得多,脂肪含量只有0.7%,是天然低胆固醇食品;对贫血和糖尿病的人也是很好的食物。 不过鸽子蛋价格相对较贵,一般的市民很难消费得起,所以,建议普通民众吃鹌鹑蛋就可以了,营养差不多,价格更实惠。
四、老鸽子 以老鸽子炖汤或煲汤营养价值高。一般认为,老鸽子炖汤比较清甜可口,而老鸽子煲粥则具有清热解暑之功效。
五、毛鸽子 毛鸽子就是刚出壳两三天左右的未发育完全的雏鸽,毛鸽子肉嫩皮薄,味道鲜美,营养价值极高,最适合老人小孩及孕妇食用。
六、野鸽子 由于家鸽是从野鸡驯化而来的,因此野鸽子的肉质比家鸽子更为细嫩鲜美。 另外,在烹制鸽子时最好将鸽子先氽一下再烹制。因为鸽子内脏中藏有沙门氏杆菌,如果不氽,烹调时就容易造成细菌扩散。
以上六种鸽子都是比较好吃的品种,大家可依据自己口味选择适合的种类进行烹饪。