怎么炒肥肠好吃?
1.清洗 肥肠买来后,要清洗干净。首先把肥肠切成20厘米左右的段,然后放入盆中,加面粉抓洗;再加入醋、食盐反复搓揉片刻(这一步可以去除肥肠的异味);然后再将肥肠放入盆中用清水冲洗一遍,这样重复两次,就可以清除掉绝大多数异味了; 之后准备一盆混合了面粉和醋的水,倒入锅中煮沸至面糊状,再倒入肥肠反复搓洗几遍即可。 最后再用清水冲洗干净待用。
2.焯水 清洗干净的肥肠要先汆烫一下,加入少许料酒去腥,煮至变色后捞出洗净备用。
3.卤制 锅中放少许底油,五成油温下入冰糖小火炒至枣红色,再放入葱姜蒜炒香,接着烹入料酒,生抽,老抽炒匀上色,最后加入适量清水,下入焯水的肥肠,花椒,八角,桂皮,香叶等香料调味;大火烧开后转小火炖半小时左右,待肥肠软烂入味后即可关火。
4.翻炒 卤好的肥肠切成长段待用;起锅热油,六成油温时,下入切好的肥肠炸至外皮微焦时捞出沥油;锅中留少许底油,下入葱蒜爆香,再放入青红椒圈快速煸炒至断生后淋入适量水淀粉勾芡;最后倒入炸过的肥肠翻炒均匀就可以了。
5.装盘 我这里做的是一道下酒菜,所以最后撒了一点熟白芝麻增香提鲜;另外为了好看可以撒一点葱花作为点缀。