干烧鱼怎么做好吃?
“好鱼配好油”,想要做一道好吃的干烧鱼,当然要先选好油了。 这里要推荐的是非转基因压榨一级花生油 从花生产地而来,采用传统的物理压榨工艺,只取初榨头道原油。花生油特有的香味和营养都在第一道中被保留了下来~而且这种低温压榨的花生油保留了花生中更多的维生素E等营养成分哦~ 在烹制菜肴时,花生油能够保持食材本身的清香原味,是烹饪的绝佳用油呢! 下面开始制作这道干烧鱼吧~ 【准备材料】:鲤鱼一条(约1.5斤)、葱姜蒜适量、花椒八角香叶适量、郫县豆瓣酱一大勺、生抽两大匙、老抽一小匙、料酒三大匙、白砂糖一匙。
首先将处理好的鱼冲洗干净,沥干水分备用; 接下来给锅里加入适量的花生油,烧热后放入沥干的鲤鱼,改成中小火煎制至两面定型变色即可,然后盛出备用; 如果您喜欢煎后的鱼外表略微有些焦焦的感觉,可以开小火多煎一会儿~不过注意不要煎过头了哦~ 接下来,将葱姜蒜切片、八角香叶掰碎、郫县豆瓣酱剁细待用; 锅中留适量底油,加入冰糖融化成糖浆,放入煎好的鱼煎一下,再依次倒入葱姜蒜片、郫县豆瓣酱、八角、桂皮、香叶、花椒翻炒出香味后淋入料酒; 接着沿锅中壁倒入生抽、老抽搅匀,再加入清水没过鱼肉表面,再放入白砂糖大火烧开转小火慢炖30分钟; 收浓汤汁后即可出锅啦~ 这样做好的干烧鱼,色泽红润,味道鲜香浓郁,一口下去,酱汁裹满整个鱼肉,简直好吃到爆!