哪些坚果好吃?

李圣玺李圣玺最佳答案最佳答案

本人超爱吃坚果!各种坚果都尝过,在选购坚果时颇有心得,下面就根据我的经验来给大家推荐一下超级好吃的坚果。 先上图,证明不是空口说白话 这些都是我买过且回购过的坚果,真的超级好吃!

①、核桃 核桃是非常经典的坚果了,很多人都喜欢吃核桃,核桃不但可以生吃,还可以炒熟吃或者做成核桃酥、核桃糕等美食。核桃的营养价值非常高,常吃对身体的好处多多。 我最喜欢吃的核桃要数是新疆纸皮核桃,皮薄如纸,轻轻一捏就破,非常的好剥,且含油量高,香气扑鼻,吃起来味道香醇,口感细腻,回味悠长。

②、腰果 我比较喜欢买越南进口的腰果,越南腰果个头不算大,肉质酥脆,自然金黄,入口后有种特殊的香味,越嚼越香,让人欲罢不能,真是吃到根本停不下来呀~ 除了直接吃之外,还可以用来做菜或者做汤,都是不错的选择哦~

③、榛子 榛子的外壳要比其他坚果硬一些,有淡淡的榛子清香,味道微甜,营养价值丰富,富含油脂、蛋白质、维生素以及钙、铁、锌等微量元素,对视力和头发的生长有很好的作用,多吃榛子能够使皮肤光滑润泽、弹性十足。

④、夏威夷果(山核桃) 要说什么坚果比较好,那就要数夏威夷果了。夏威夷果是澳洲的特产,又名哈里斯坚果、澳洲坚果或新西兰坚果。它的外壳很薄,果肉丰满,气味芬芳,味道怡人,而且含有较高的营养成分和油脂。经常吃夏威夷果还能有效预防心脏病,真可谓是一举多得啊!

⑤、巴旦木(碧根果) 巴旦木是新疆吐鲁番地区的特产,也叫作扁桃仁。它外观小巧精致,色泽光亮,香味浓郁,口感纯正,含有不饱和脂肪酸及维生素E等成分,具有很好的保健功效。 平时大家可以用来煲汤、煮粥或者是直接当零食吃,美味又健康!

⑥、板栗 说到坚果不得不提一下我们国家的特产--板栗,又叫做栗子。香甜软糯的栗子深受人们的喜爱,可以直接吃,也可以做汤、熬粥或者制作糕点等等。你很难拒绝甜甜的栗子~

黄煜华黄煜华优质答主

榛子,腰果,花生这些就不说了 重点说松子(东北红松)和核桃(青海核桃) 先说松子吧 我是在网上买的 之前买过小袋的,特别香,很便宜 后来买的大包装的一斤多 打开后香味扑鼻而来 而且吃起来也不费劲啊! 就图里这样的小粒的 这个很好剥呢,很容易就能剥出一整颗来 一口气可以连吃好几颗哟~ 然后就是大核桃了 也是在网上买的 这家是有自己的农场的,所以价格相对会贵一些 但是味道真心不错呀!!我都是直接吃,不会打汁喝的哦~~

这时的核桃还比较新鲜脆嫩,肉是带有一点黄色的,不是纯白的哈 这颜色看着是不是很漂亮呀嘻嘻~

放烤箱里烤得时候,满屋飘香,闻着好陶醉~~ 咬一口下去,酥脆的壳带着一股坚果的香气在唇齿之间蔓延开去……真的欲罢不能啦……

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