清炒苦瓜怎么炒好吃?
清炒苦瓜,最简单的做法,最清爽的口感! 食材准备:苦瓜1根、蒜2瓣;
制作过程:
1.将苦瓜洗净后,切成薄片;大蒜切末备用;
2.锅中倒入适量植物油烧热,放入蒜末爆香,再倒入苦瓜片,大火快炒3~4分钟;
3.加入少量食盐和生抽调味,再次爆炒20秒后即可出锅。 这样一道清淡爽口的清炒苦瓜就出来啦~简单快捷又美味哦! 夏天吃这道菜,爽口又解腻,最适合高温天进食了! 除了清炒还可以凉拌,或者打汁喝。喜欢酸甜口感的,可以试试加点山楂,那就是一道消食减肥的好菜了!
清炒苦瓜,最简单的做法,最清爽的口感! 食材准备:苦瓜1根、蒜2瓣;
制作过程:
1.将苦瓜洗净后,切成薄片;大蒜切末备用;
2.锅中倒入适量植物油烧热,放入蒜末爆香,再倒入苦瓜片,大火快炒3~4分钟;
3.加入少量食盐和生抽调味,再次爆炒20秒后即可出锅。 这样一道清淡爽口的清炒苦瓜就出来啦~简单快捷又美味哦! 夏天吃这道菜,爽口又解腻,最适合高温天进食了! 除了清炒还可以凉拌,或者打汁喝。喜欢酸甜口感的,可以试试加点山楂,那就是一道消食减肥的好菜了!