芋头哪种好吃?

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我们家乡是种芋头的,我从小在芋头上长大,所以对芋头特别有好感! 芋头的种类很多,常见的有毛芋(小芋艿,本地叫法)、紫薯芋艿(这个貌似紫薯)、大头芋艿(也叫无头芋艿)和芋荷梗(也叫盐芋艿);还有水芋、菜芋等称呼的芋艿,形状颜色各异。 其中最好吃的是毛芋,香糯可口,煮汤炒食都美味。

不过这里说的毛芋是现在市面上很少见的纯紫皮毛芋,这种毛芋淀粉含量高,吃起来口感粉粉的,非常香甜。现在市场上大部分卖的毛芋都是白皮的,口感很水;还有一种青皮的毛芋,据说口感很好,但是我没吃过。 芋荷梗是芋艿的长藤蔓上长出来的“颈”,晒干后蒸熟食用,味道有点像土豆,但是比土豆更面更好吃。

另外三个比较有名的芋艿分别是紫薯芋艿(不是紫薯哦)、大头芋艿和无头芋艿。 紫薯芋艿表面是深紫色的,像打了一层蜡,不太好看。无头芋艿是大个的,表皮白色光滑,看上去挺漂亮的。而大头芋艿表面凹凸不平,好像被烧焦了一样,其实这是它的鳞片,摸上去粗糙,看上去也比较难看。 这三种芋艿吃起来也有区别。首先是紫薯芋艿,它含有较多淀粉,吃起来甜香的;再来说说大头芋艿,它是鲜薯烤制的,有一股浓浓的焦香味;最后说一下无头芋艿,它是用硫磺熏制的,有独特的熏香味;而且这三者用水煮熟之后都会膨胀变大。

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芋艿是一种药食兼用的蔬菜,其营养丰富、热量低,含有多种维生素、蛋白质以及钙元素等身体所需的微量元素,具有清热解毒、益气补血的功效,对防治肿瘤有一定的效果; 其中富含的黏液蛋白有助于增强人体免疫功能,提高抗病能力。

1.芋艿的口感如何? 根据口感可以分为两种,一种是软糯型的,比如紫薯芋艿羹、香芋西米露、椰香紫米芋艿粥等等,这些主要是用蒸熟的芋艿加入各种辅料做成,吃起来入口即化,软软的很好吃,是很多人最爱的口味之一。也有另外一类是紧实型的,比如麻油芋艿拌饭、芋艿排骨汤等,这类就偏硬一点。当然,还有介于这二者之间口感的芋艿品种啦~根据大家不同的需求去选择就好啦!

2.芋艿怎么做才最好吃呢? 在烹饪芋艿的时候,建议用清水煮至熟烂后再加工成菜肴或者甜品,这样能保证营养成分的吸收率。大家在炒芋艿时,应该控制好油温,以免粘锅影响成品美观哦~

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