肠胃不好吃面条好吗？
作为一名陕西人，可以很明确的告诉你，面条是养胃的！ 西安有一道特色小吃叫做麻食（音同“肉”），用面粉做原料，做成类似于饺子皮一样的小面片，煮熟后拌上醋、蒜泥等调料吃。这玩意儿非常养胃，我初中时候有个姓胡的语文老师，是个陕西土著，特别能吃饭，而且怎么吃都胖不了，让我们这些饿得前胸贴后背的学生十分羡慕。他经常在我们课间休息的时候，买一个麻食，就着醋和蒜吃，吃得满口香，当时我们觉得那东西味道不怎么样，不过对胃的确好。
陕西人对面食的研究非常深入，光是擀面皮就有凉调、热调、炒调等多种做法，花样百出。另外像biang biang面、扯面、臊子面、油泼面等等，都是家常主食，做起来方便，营养也比较丰富。以我的经验来看，面食最养人的地方在于它营养丰富，容易消化。
首先，面粉由蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物元素构成，其中矿物质含量最高的是铁和维生素B族；其次，由于面粉含有大量的淀粉，因此可以直接提供给人体能量，也可以转换为其他营养素供给人体需要，相对于米来说更容易被人体吸收利用。再者，很多面食含有丰富的膳食纤维，这对肠胃的保养也很好。 所以答主你是可以经常吃面的，不过要注意多吃富含营养物质的面食，如鸡蛋煎饼、蔬菜蛋汤、花生酱拌面等就比较不错。