鲈鱼怎么炒好吃?

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【蒜香椒盐脆皮鲈鱼】 食材准备:新鲜鲈鱼1条、蒜头6粒、葱2根、生姜3片,生抽2汤匙、胡椒粉适量、料酒适量、香油1茶匙; 做法步骤: 1.处理鱼刺是门技术活,也是做鲈鱼最难的一步,不过只要掌握了窍门,其实也没有那么可怕。先把鱼肉表面的黑色膜刮干净,用刀把鱼骨和鱼肉分开,鱼肉部分就不用再刮了。(我这里买的鱼已经杀好,只留下鱼肉部分)

2.把切好的鱼肉放到一个碗里,加入2汤匙生抽、适量胡椒粉、料酒和香油拌匀腌制20分钟。 【这一步可以加点淀粉或面粉在鱼肉上抓匀,使鱼肉更入味而且不会烂】

3.把蒜头和生姜剁成末,葱切成葱花。锅中热油,加入蒜末和姜末爆香,然后加入适量椒盐和白砂糖炒匀。

4.把腌好的鱼肉拨开,露出鱼肉上面的鱼骨头,然后夹出放入盘里备用。锅里继续烧油至冒烟,然后淋入鱼肉上面,听到“呲啦”一声就可以啦!最后撒上葱花就大功告成了~

这样做出来的酸菜鱼酸酸辣辣脆脆的,超级好吃有木有啊!你们也试试吧~

丁中秀丁中秀优质答主

鲈鱼可以炒很多种好吃的方式,这里为您提供一种简单又美味的炒鲈鱼方法:

材料:

1. 鲈鱼一条,约500克,去掉鳞片和内脏,清洗干净,切成片或段。

2. 生姜适量,切成片。

3. 大葱一根,切成段。

4. 大蒜若干,切末。

5. 葱、姜、蒜辣椒适量。

6. 料酒、盐、糖、生抽、老抽、香醋、水淀粉、油。

炒鲈鱼步骤:

1. 鱼块用料酒、盐和一些姜片腌制大约15-30分钟。

2. 腌制好的鱼块用厨房纸巾吸干水分,备用。

3. 烧热锅,加入适量的油,油温热时,放入葱段、姜片、蒜末和辣椒段爆香。

4. 加入腌制好的鱼块,用中火将鱼块两侧煎至微黄色。

5. 加入糖,翻炒均匀,使鱼块表面上色。

6. 加入生抽、老抽、香醋,继续翻炒均匀,让鱼块充分吸收调料的味道。

7. 加入适量的水,加盖,用中小火焖煮约10-15分钟,让鱼块熟软入味。

8. 水淀粉放入锅中,翻炒至汤汁变得浓稠,充分裹住鱼块。

9. 最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。

这样炒出的鲈鱼美味可口,色泽鲜艳,非常适合家庭烹饪。您可以根据自己的口味和需求调整配料和烹制方法。

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