蕨菜抄什么好吃?

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1、用料: 蕨菜300g,鸡蛋2个,面粉50g,淀粉60g,盐4g,胡椒粉2g。

2、做法步骤 (1)新鲜的蕨菜用凉水浸泡后洗净,然后用刀将茎杆部分的蕨菜切掉不要,留下嫩茎叶部分备用;

(2)切好的蕨菜放进去,加入少许胡椒粉,两勺生抽搅拌均匀,然后腌制10分钟入味;

(3)两个鸡蛋打散,然后把50g面粉和60g淀粉放入蛋液里,再加少许盐和鸡精调匀成糊状待用;

(4)锅里放油烧热后,把腌好的蕨菜一个个地沾满面糊下锅油炸,炸至表面金黄酥脆即可捞出控油装盘。

3、小提示 ①做好的蕨菜可趁热吃,更香脆。如果一次吃不完,可以晾凉后装入塑料袋中,放在冰箱冷藏保存,三五天不会变质;

②做这道菜肴时,面糊的浓稠度要掌握好,太稀了容易塌陷,吃起来不酥脆。太干了,则会影响挂糊的上色效果。

付婷珠付婷珠优质答主

蕨菜炒豆丝

一、主料:

干蕨菜丝250克

二、辅料:

干黄豆200克、五花肉80克、葱2棵、姜3片、蒜3瓣、红尖椒2个、郫县豆瓣酱适量、生抽2茶匙、白糖2克、胡椒粉2克、油适量

三、步骤

1. 干蕨菜丝泡发一夜。

2. 干黄豆洗净,冷水泡发一夜。

3. 泡好的蕨菜丝反复清洗几遍,切成三厘米左右的段。

4. 泡好的黄豆加少许碱水,用电高压锅煮制二十分钟。(也可以用普通锅煮制,需要一小时左右)

5. 煮熟的黄豆去皮后备用。五花肉切片,葱切段、姜切片、大蒜去皮,干红椒切段。

6. 热锅放油,加入葱姜蒜和干红椒爆香。

7. 加入五花肉煸炒至肉色变白。

8. 下入蕨菜丝和黄豆。

9. 放入郫县豆瓣酱、生抽和白糖煸炒均匀。

10. 调入少许水大火烧开转中火焖煮十分钟左右。

11. 最后撒胡椒粉炒匀即可。

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