薄荷叶怎么做好吃?

蒲奕静蒲奕静最佳答案最佳答案

以前不知道,我家薄荷是直接摘下来就吃的…… 后来才知道要先处理一下的。 用淡盐水浸泡半小时左右(这步可省略,但浸泡过后再清洗几遍会更加干净)。 然后将薄荷叶切成大段。(薄荷的茎也比较好吃,可以一起切了) 薄荷叶可以直接炒着吃,像韭菜那样,只是味道更加清香一些而已。 如果想更香一点的话可以适当煎一下,我试过煎得比较老了都还有点好吃,不过要控制好火候,千万别焦了。 也可以像做薄荷汁那样加冰糖和清水熬成浓浓的薄荷糖水喝。 还可以准备一小盆凉水,放入切段的薄荷和冰块,滴几滴风油精,就是一杯清凉爽眼的薄荷冰水了! 当然最棒的做法还是加入酸奶,做成薄荷酸奶吧~ 取适量薄荷叶,用开水焯烫后过凉,沥干水分(这一步是为了去除薄荷中的苦味哦~)。

将薄荷叶、老酸奶或酸奶、白糖混合均匀后,倒入模具中盖上盖子,入冰箱冷藏4小时以上就可以了啦~~~ 这道甜品的口感很特别的,既有酸奶的醇厚又有薄荷的清爽,而且香味扑鼻,绝对是夏日小食中最棒的小甜品啦~~

仲风云仲风云优质答主

凉拌黄瓜薄荷

材料:薄荷叶、小黄瓜、红甜椒,白醋、细砂糖。

做法:

1、薄荷叶洗净沥干水分,撕成小片。甜椒去籽切成条状,小黄瓜切条去籽后切成条状。

2、白醋加入细砂糖腌10分钟至糖完全融化。

3、薄荷叶、甜椒、黄瓜加入腌好的醋搅匀后放入冰箱冷藏2小时,吃时取出即可。此道小菜清脆爽口,很适合夏天食用。

薄荷排骨粥

原料:鲜薄荷60克,陈醋30克,排骨250克,生姜10克,粳米90克。

制作:将薄荷洗净、晒干,备用。排骨洗净,加生姜煮熟,捞出排骨,取汁备用。粳米洗净,加适量开水煮粥,待煮至八成熟时,加入排骨汁、薄荷,再用文火略煮几沸即可。

功效:平肝熄风,清热止痒,行气宽中。

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