香蕉李子好吃吗？
李子和香蕉是两样营养价值都极高的水果，而且美味多汁~ 香蕉属于热带、亚热带作物，在我国的南方地区有很好的栽培，目前也有大量种植，李子和香蕉一起炖着吃，风味独特又营养，那到底应该怎么炖呢？一起来看看~ 准备食材：香蕉2根、李干60g（干燥的青李）、清水适量、冰糖少许 第一步：将香蕉剥掉外皮，切成小段，然后将李干用清水冲洗干净后，也切成小块备用 第二步：准备一个干净的锅，倒入适量的清水，放入切好的香蕉和冰糖，大火烧开后转小火慢炖15分钟 第三步：放入李干，继续小火慢炖10分钟左右即可 一碗香甜软糯、清凉去火的香蕉雪梨汤就做好啦！ 喜欢喝甜一点的小伙伴可以酌情增加冰糖的量哦～
还可以用李子和香蕉来煮粥哦~~ 准备食材：小米70g、香米30g、李干60g、香蕉2根、清水适量、白糖少许 第一步：将小米和香米清洗干净，浸泡30分钟后捞出沥干水分，然后放入锅中，加入足量的清水，开火煮 第二步：水煮沸后，继续用小火煮至米粒软烂，再放入切好的香蕉和洗净切块的李干，搅拌均匀后继续熬煮10分钟左右，最后按照个人口味调入些许白糖提味即可 这样一碗香味扑鼻、软糯Q弹的香蕉李粥就出炉啦！ 喜欢甜食的小伙伴也可以把白糖换成红糖，做成一款补血益气、温中补肾的香蕉李粥哦~~~
除了用来炖汤或者煮粥以外，还可以用李子和香蕉来煲制一款清爽可口的凉菜--姜撞奶。 准备食材：鲜牛奶200ml、榴莲肉100g、炼乳1勺、白砂糖1.5勺、玉米淀粉3g、柠檬汁几滴、李干8粒 第一步：将水倒入锅中，加入白砂糖、李干，中火加热至沸腾，之后调成小火，依次加入玉米淀粉、炼乳和柠檬汁，搅拌成糊状 第二步：将鲜牛奶和榴莲肉倒进干净的无油无水的锅里，小火慢煮，一边煮一边搅拌 第三步：待汤汁变得粘稠后，将烧成糊状的李干芡汁淋入锅内，混合均匀后即可食用 小贴士：为了让姜撞奶更好喝，大家可以按照自己的喜好，添加少量花生酱或者黄豆粉进去哦，味道更赞～