宝宝紫甘蓝怎么做好吃？
1、准备食材 2、将紫甘蓝去根部，冲洗干净，撕成小朵 3、胡萝卜去皮洗净，切成薄片备用 4、锅中倒入适量清水，加入冰糖，小火加热至冰糖完全融化，颜色变深 5、加入切好的胡萝卜片和紫甘蓝一起煮，大火煮开之后转小火慢慢炖 6、等锅内的汤汁变得浓稠，即可关火出锅 7、成品 小贴士 紫甘蓝含有花青素，这是一种天然的色素，对于防止皮肤衰老有很好的功效哦，妈妈们可以经常食用。
其实吧，做辅食最考验妈妈的耐心呢~ 比如，在等待辅食锅里的食材熟烂的过程中，妈妈们可以抽空给宝宝念读书本，讲个故事，或者给宝宝练习发音，锻炼说话等等。。。 这样等饭做好了，宝宝已经学会了新的本领，妈妈也更有自信了嘿嘿嘿。。。。