牛蛙如何做好吃?

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以前在火锅店做过,牛蛙最好吃的做法就是酸辣柠檬蛙了 把切好的牛蛙放葱姜蒜、一勺料酒和少许盐抓匀腌制半小时左右(这一步是为了去腥增香)。然后把小米椒、青尖椒、柠檬切丝备用。接着把小葱切成葱花,香菜切小段,泡姜、大蒜切成片。 锅里倒油,油温七层热时,把辣椒、花椒放进去爆香,再把之前腌好的牛蛙放进去,大火快炒,一直炒到牛蛙变色,再把姜片、蒜片、泡姜一起放进去爆炒出香味后,放两大勺生抽、两小勺老抽和两小勺醋翻炒均匀。 然后倒入开水没过食材,大火煮开后,再转中小火慢慢的炖收汁儿。大约十五分钟左右,汤汁变得浓稠明亮,这时候可以尝尝味道,咸淡合适的话就可以关火出锅啦!最后撒入葱花和香菜提香。一盘酸辣开胃的酸辣柠檬蛙就做好啦~

用这种方法做出来的牛蛙肉鲜嫩爽滑,连骨头都是酥的。因为用了大量的酸辣口味来提香,所以牛蛙本身的腥味早就飘散得无影无踪啦~

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牛蛙的营养成分可与含高蛋白的鱼、鲜奶相比美,牛蛙的蛋白质含量与带鱼、鲳鱼相当,比对虾高。此外,牛蛙的铁和钙含量特别高,每100克牛蛙的钙和铁含量分别是对虾的31倍和30倍,比瘦猪肉高14倍和6倍。牛蛙不但营养好,而且具有利水消肿、清热解毒之功效。特别对于老人和小孩来说,身体虚弱者食之能增强体质。

牛蛙因品种原因,与青蛙相比含有丰富的蛋白质,一般在12%以上,易消化吸收,对身体组织生长和修补十分有益,也适于妇女产后调养补身。

牛蛙肉鲜、清、嫩、脆,有独特风味。烹调办法可荤可素,可煮汤、油炸、烧烤、做饺子馅等,也可与鸡鸭同煮进补利用。

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