梨和苹果怎么煮好吃?

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小时候一到快过年了,家里就会买很多水果回来。记得最清楚的是,有一次进了小卖部的门后,发现里面除了常见的糖果外,还有切好的水果拼盘,当时就被震撼了…… 后来回到学校里,同学们会带一些零食来分享,其中有一款零食叫“果丹皮”,味道酸酸甜甜的,就是由山楂和红糖做的,我特别爱吃。 其实用糖水煮水果也是很好吃的,比如用冰糖、雪梨和水一起煮,做成糖水雪梨。

把水果切成块状,放进锅里加水煮开后再放点冰糖或者红糖调味,就可以啦。 除了用冰糖和雪梨煮糖水以外,还可以试试别的组合。比如我用红枣、银耳、雪梨煮了一锅汤水,味道也很赞的! 你也可以尝试别的搭配,说不定可以做出更棒的味道呢~ 我是很喜欢吃水果的,每天一个苹果或是其他水果,已经是我生活的一部分了。不过我的胃不好,经常会拉肚子,所以不能一次性吃太多的水果。 除了做果干、煮水果粥、做水果沙拉外,我还会做一些酱水果来吃,比如用花生酱拌水果、用酸奶拌水果等等,你也可以试试。

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冰糖雪梨

制作方法:把雪梨的皮削掉,挖掉里面的核,然后把雪梨盅里加上冰糖,再放入煮沸的蒸锅中蒸熟,这样蒸出来的雪梨吃起来不仅会更甜,而且对止咳是有相当好的效果。

梨汤苹果水

制作方法:把梨洗净后,然后把梨的皮削掉,并且放到锅里煮,煮到快成渣的时候,然后加入切成片的苹果,再煮,等到苹果煮熟了就可以出锅了,如果有严重咳嗽的吃这个会有立竿见影的效果。

冰糖炖苹果

制作方法:苹果洗净后切片去核然后放入碗中,再加入冰糖然后蒸熟就可食用。苹果有止咳化痰的功效,特别适合体质弱的人感冒咳嗽时食用。

自制苹果西汁

制作方法:首先将苹果在锅里蒸熟然后去皮,然后将蒸熟的苹果放到搅拌器里打成汁,再加入少量的蜂蜜,这样就做成了苹果汁,这个特别适合做辅食添加给宝宝喝。

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