杂粮煎饼皮怎么做好吃?

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2014年从一位台湾朋友那里学到做煎饼的方法,以此方法做出的煎饼皮口感筋道、薄厚均匀且非常有嚼劲! 原料: 面粉500克 水300克左右(根据面粉的吸水率而定) 小苏打5-8克 做法: 1.将面粉和水放入容器中搅拌均匀,然后加入小苏打继续搅打至完全溶解; 2.在烙制前把面糊搅拌一下,使其更有韧性。 3.锅内放少许油,转小火,舀一勺面糊放入锅中,迅速转动锅,使面糊均匀铺满锅底,形成薄饼。

4.待薄饼半熟(约六七成熟)时,在表面刷一层酱汁(可以按1:1比例混合番茄酱和黄豆酱),撒些许香葱丝,最后盖住锅盖,转大火收干汤汁,趁热撕成小块食用。 做好的煎饼皮可以直接吃,也可以搭配蔬菜或肉类一起吃。除了当早餐,也可当作夜宵、零食或者下午茶。

Tips: ①面团要搅拌到位,既要把面粉和水分溶解混合,又要充分揉透,做到“三光”——面光、盆光、手光②最好用平底不粘锅,这样操作起来方便,而且不用刷油也非常省油。③调面糊的时候可以根据自己口味添加适量食盐调味,不过收汁后味道会更浓一些。④制作过程中不要加太多淀粉水,否则会太稀不成形。

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