青蟹煲汤怎么做好吃?

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食材准备: 青蟹1只,玉米2根,生姜3片。 做法步骤: ①玉米剥出玉米粒,用清水浸泡片刻后冲洗干净;姜去皮切片。②青蟹清洗干净,去除腮部和肠线,斩件备用。③锅中注入适量清水,加入所有食材,大火烧开后转小火炖2小时。④调入适量食盐和生油即可。 小技巧: 清洗青蟹的时候,可以将其置于流动清水下,用刷子轻轻刷洗其腹部和脚部的绒毛,再用清水冲洗即可;刮去腮部黑色部分,因为那里是青蟹消化食物的地方,可能会有未消化的食物残渣,比较脏;用刀尖刮去脐部的硬壳,并用刀刮净内部绒毛。

这样处理过的青蟹就比较干净了,可以放心的烹调了。 这个汤有清热润燥、利水消肿的效果,特别适合湿热体质者祛湿排毒、水肿肥胖的人群日常饮用。不过,寒性体质或者脾胃虚弱的人就不宜多喝了哦!

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