青蟹煲汤怎么做好吃?

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食材准备: 青蟹1只,玉米2根,生姜3片。 做法步骤: ①玉米剥出玉米粒,用清水浸泡片刻后冲洗干净;姜去皮切片。②青蟹清洗干净,去除腮部和肠线,斩件备用。③锅中注入适量清水,加入所有食材,大火烧开后转小火炖2小时。④调入适量食盐和生油即可。 小技巧: 清洗青蟹的时候,可以将其置于流动清水下,用刷子轻轻刷洗其腹部和脚部的绒毛,再用清水冲洗即可;刮去腮部黑色部分,因为那里是青蟹消化食物的地方,可能会有未消化的食物残渣,比较脏;用刀尖刮去脐部的硬壳,并用刀刮净内部绒毛。

这样处理过的青蟹就比较干净了,可以放心的烹调了。 这个汤有清热润燥、利水消肿的效果,特别适合湿热体质者祛湿排毒、水肿肥胖的人群日常饮用。不过,寒性体质或者脾胃虚弱的人就不宜多喝了哦!

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青蟹煲汤其实挺好做的,简单又方便。话不多说,下面就来分享青蟹煲汤的做法。

青蟹煲汤所需材料有活青蟹、老姜、葱等,调料有料酒、生抽、胡椒粉、味精。做青蟹煲汤的做法过程是,把青蟹收拾好切块,老姜洗净切片,葱洗净斜切大段。锅中加水烧开,把蟹下锅煮两三分钟捞出,再次用开水烫漂2分钟,再沥干水备用。锅中热油,下姜片和葱段爆香,把蟹倒入翻炒,加料酒、生抽,再加水(最好是高汤,没有的话用开水代替),转小火烧15分钟左右,最后加胡椒粉和味精调味,撒上葱花就可以了。青蟹煲汤做法如此简单。

青蟹煲汤做好了,赶紧趁热享受美食吧。青蟹煲汤鲜香四溢,清热养神,通经活络,实在是不可多得的一道养生靓汤。

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