干的香菇根怎么做好吃?

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香菇作为常见食材,因其高蛋白,低脂肪的特点受到不少人的喜爱。很多人吃香菇都是撕撕吃吃,其实这样很浪费。干香菇里的菌盖、菌褶里有大量的营养物质和香味物质,这些只有用水泡发才能出来。 那么如何泡发香菇呢?一般我们发香菇都用冷水浸泡。今天教大家一个窍门,用开水泡香菇,快得很! 准备一碗温水,记住是温水不是凉水哦~把干香菇放进碗里,盖上盖子,开小火煮20分钟。20分钟后,香菇就泡发好了,这样既快又省劲儿。 除了温水泡香菇之外,还可以利用电饭锅来泡发。现在正是吃香菇的季节,我家天天做香菇,我几乎顿顿都吃,炸酱面、水饺、炖菜、包子都有它的身影。

家里冰箱冻了半锅的排骨炖香菇,这几天正在陆续消灭中…… 还有我妈特制的辣椒炒香菇,香喷喷的超下饭~ 用开水泡完的香菇,经过翻炒,味道也不错。

平时爱吃香菇的我,最近被妈妈狠狠地教育了一通:“你知不知道你最爱的香菇里含有丰富的粗纤维,吃多了会影响肠道健康?” “有虫不怕,我有秘密武器——小苏打!”“用冷水慢慢泡发,中途勤换水,保证没有沙子,还能保持香菇的营养不流失!” 这番话说得我无言以对,只好默默地点点头。

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