爆抄油鱼怎么做好吃?

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做法一 原料:小鱼,炸花生米,熟白芝麻,大葱、干红辣椒、香菜、酱油、醋、料酒、香油、味精 做法:1、将小鱼去腮及内脏,冲洗干净后下锅煮熟备用;花生去皮用擀面杖压碎待用。

2、将葱切末,和熟的红辣椒一起放入小碗中,加入所有调料(除香油外)调拌均匀成蘸料。

3、食用时将蘸料与小鱼拌匀即可。 特点:色泽红亮诱人,鱼肉绵软爽口,回味无穷。

做法二 原料:黄鱼一条(一斤左右) 辅料:姜三片、香葱四棵、豆腐一块、香菜一棵、蒜一头、青红椒各一只、油豆皮两张 制作过程: 1. 黄鱼处理干净,在两侧划几刀以便入味; 2. 豆腐切块,香葱打结,生姜切片,其他辅料洗净改刀待用; 3. 锅中放油烧热,下鱼煎至两面金黄; 4. 依次放入姜片、蒜瓣、泡椒、豆瓣酱、辣椒酱,炒出香味的时候放入切好的豆腐,加水没过食材,小火炖二十分钟左右至汤汁变白;

5. 加入泡软的油豆皮,翻炒均匀,加盖转小火焖制十分钟; 6. 汤汁浓稠时加少许鸡精调味,撒上香菜段起锅装盘。

特点:肉质鲜嫩,麻辣鲜香,回味悠长。

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做法如下:

1、油鱼用盐搽过,洗干净,用刀剁去头尾,剖开剖净,切过。鱼骨和鱼尾,鱼头可以分开用盐焯后捞起,干水后可以煎金黄的咸鱼头也可以晒干的咸油鱼,可以搭配其他菜式用料。

2、起锅烧热油,爆香蒜末,倒入沥干水的咸鱼块,翻炒变色,加一点点盐调味即可。不要加水,越干越好。因为咸鱼本身很咸,煮的时间越长,越咸。爆炒能快速地将鱼煮好,不会让鱼变老,这样煮好的咸鱼很鲜嫩。

注意事项:

油鱼的刺很多,一定要先焯水过,如果时间充裕可焯水后泡水半小时以上,使刺充分软化,再烹饪。

油鱼煮后会有油脂渗出,用油要少。

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