鸡桂圆还能放什么作用?
桂圆也就是人们常说的龙眼,在福建泉州有专门生产龙眼的山区。福建龙眼的种类有300多个,其中品种最多的要数莆田,有36个品种,其次是泉州,有30个品种。
据医药出版社的《中国药植图鉴》记载,龙眼肉有医治失眠多梦、心悸、神经衰弱、不孕症等作用。龙眼肉是药食两用的水果,有补益作用,对病后体虚、贫血有益;有镇静作用,可改善失眠。
桂圆干的食用方法有哪些:
2、泡酒:适量桂圆肉放入酒内泡2个月。每日饮2次,每次10-15毫升。此方适用于体弱多病,惊悸,怔忡,虚喘;糖尿病,脾虚。
3、煮粥:龙眼肉200克,粳米150克,以适量白糖调味煮粥,每日1次。此方适用于气血不足,心烦血亏,脸部生斑,皮肤干燥;子宫虚寒,月经减少及产后失调,小腹冷痛。
4、煎水:龙眼肉15克,放入500毫升沸水中,煎水饮用。此方适用于便秘,惊悸,怔忡。
5、提汤:龙眼肉50克,放入500毫升沸汤内煨30分钟,喝汤。此方适用于产后血虚,头晕心痛;心脾虚弱,失眠健忘。
桂圆干食用注意事项:
1、桂圆干作为药物使用,要慎防虚火上炎,出现牙龈炎、口腔溃疡等症状。
2、桂圆中含有糖分较高,糖尿病患者不宜一口吃完,应分多次吃,而且吃完后要减肥,否则容易出现高血糖。
3、桂圆干在食用时不要吃了(桂圆干)后马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为海鲜中含有蛋白质比较多,早餐吃会在肠胃中与桂圆的糖分相结合,新陈代谢不及时的话容易引起腹泻。