肚子抄什么好吃?

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“肚子”指代不明啊,你是说猪肚还是鱼肚、燕窝…… 猪肚是药食两用的保健食材之一,含有营养物质丰富,尤其适合气虚、脾胃虚弱的人食用。用猪肚和莲子、山药炖汤喝,有养胃的功效。 猪肚还适用于肾炎病人食用。因为猪肚富含蛋白质,而肾炎患者体内蛋白大量流失,及时补充有利于恢复。但是值得注意的是,由于猪肚内可能寄生有蛔目的寄生虫,如果不清洗干净就会危害健康,因此用清水浸泡清洗之后再下锅炖汤或者爆炒都很安全。

至于其他“肚子”,像鱼肚、燕窝等,都属于名贵食材,价格不菲,如果用在烹调菜肴中,往往起到的是增加营养和美味的效果(特别是鱼肚);但是,如果用这些食材单独煲汤,味道却并不怎么好。例如,用鱼肚来煲粥,那鱼肚得先用油炒香了再放米熬粥。

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