怎么让饭好吃?

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作为一个云南人,我特别爱吃米线。简单快捷,而且有很多种配法,炒的、凉拌的、卤的都很好吃。但我觉得最好吃的还要数过桥米线! 所谓“过桥”就是这个碗旁边的竹筷子,其实作用是用来夹鱼肉的。因为云南米线的汤是滚开的,非常烫,而鱼又是最容易熟的,所以先用筷子将鱼夹到碗里,等一会儿再喝。这整个过程就像在搭桥,因而得名“过桥米线”。 做米线要先有好的汤底。很多店家会在门口煮一锅骨头汤作为招徕,其实这个做法是非常不专业的。一个好的汤底应该是一清二白,即汤汁清澈,只有淡淡骨头香,而没有油花。

用料上也是讲究少而精,一般只用瘦肉,鸡脯肉,猪脖子肉和火腿为原料。如果原料不够新鲜的话,那么做出来的米线口感就会差很多。 除了主料,还需要多种辅料来提味。一般有香菜、葱花、蒜瓣、香菇末、芝麻油、韭菜、胡椒粉、辣椒面、酱油、醋等等。至于配料就各家有各家的秘方了~~不过,如果你发现哪家店做的米线特别好吃,可以多问几家,看是不是用同样的材料,这样你就可以吃到同样美味的米线了~~

雷浩寒雷浩寒优质答主

炒菜最好急火快炒,炒菜要用大火,因为蔬菜中含有的大多是水溶性维生素,如果炒的时间过长,就会破坏营养,所以炒蔬菜应大火急炒。而且大火炒出锅快,有利于保持蔬菜中维生素。而肉类最好用火长时间炖,一方面可以杀菌,另一方面可以充分地将肉内的味道和营养炖出来,更好地被人体吸收。

加点凉水,保持营养。在煮食物的时候,为了保持营养,可以加一些凉水,这样菜很快就熟了,减少了营养的流失。炒菜的时候也可以适当的加入凉水,尤其是不易熟的蔬菜,这样炒出来的菜又脆又有营养,而且口感还很好。

肉类焯一下水,去掉嘌呤。在煮汤的时候,如果汤沸腾地过快,很容易把嘌呤释放到汤中,人体吸收嘌呤过多,很容易造成尿结石和痛风。所以在煮汤的时候,可以把肉先煮过一次水,去掉浮沫,这样嘌呤就很少了,再放入葱姜花椒大料香叶等,加冷水煮,这样煮出来的汤既保持了营养又鲜美。

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