麦片如何弄好吃?

宫胡宇宫胡宇最佳答案最佳答案

最近很火的酸奶草莓燕麦粥 原料:酸奶、草莓(其他水果也可以)、燕麦 做法: 1.准备好材料,我是用九阳免滤破壁机做的,所以不用清洗料理杯;如果是用普通料理杯的话,记得提前清洗干净哦~

2.把食材全部倒入料理杯中。 注意!!!这里一定要用热水冲泡!!不要用冷水或者温水,因为需要用高温的水来冲开燕麦,这样才能让燕麦的口感更佳软糯香甜~

3.盖上盖子,开启破壁模式。 我用的是免滤版的破壁机,所以无需过滤即可直接食用了。 如果用了普通的破壁机,建议过滤一下,这样口感会更好些。

做好的酸奶草莓燕麦粥顺滑香甜,有浓浓的奶香和馥郁的果香,喝一口就幸福感爆棚呀~而且热量也不高,一碗大概只有80大卡,很适合想要瘦身的小可爱们呢~ 除了做粥外,我还教给大家一个燕麦片的吃法——燕麦饼干。

准备材料:即食燕麦片、鸡蛋、酸奶、面粉、花生酱(可选) 做法: ① 把所有材料混合在一起,搅拌成大颗粒状

② 烤盘上铺上锡纸,然后把材料铺在上面,轻轻压平,再用勺子背压出花纹

③ 烤箱预热后,放入烤盘,175度烤20分钟左右即成 小贴士 因为我用的即食燕麦片比较绵软,所以做出来的饼干非常松软可口,味道有点像曲奇饼,配上牛奶或者酸奶吃,美味又健康~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!