章鱼怎么炖好吃?

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章鱼的肉质比较有韧性,比较耐嚼,因此适合用来做炖菜或者火锅。 下面推荐几个好吃的做法~

1.韭菜炒章鱼 材料:章鱼、韭菜 调料:生抽、老抽、糖、豆瓣酱 做法: ①将章鱼洗干净,切成合适的大小; ②锅中放入适量油,爆香葱姜末,下豆瓣酱炒香,加入生抽和老抽,以及适量的水煮开; ③煮至汤汁收浓,下入章鱼块翻炒均匀,加入适量的糖调味; ④最后倒入切碎的韭菜段,再次炒匀即可出锅。

2.花生章鱼猪手汤 材料:章鱼干、花生、猪脚、姜片、葱花 调料:盐、胡椒粉 做法: ①将章鱼干浸泡至软,洗净切成大概0.5cm左右的小段;花生用清水浸泡半小时;猪脚清洗干净,剁成适当大小; ②锅内加入适量清水,煮沸后放入所有材料,大火煮开转小火慢煲3个小时,期间多搅动一下锅底以免糊底; ③调入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。

3.黄豆黑豆章鱼猪蹄汤 材料:章鱼干、猪蹄、绿豆、黄豆、黑豆 调料:盐 做法: ①将各种豆子浸泡过夜,猪蹄洗净,切大块备用; ②砂锅中加入清水,放入猪蹄、料酒,大火煮开后撇去浮沫; ③加入葱姜,转文火炖2小时; ⑤一个小时后加入所有的豆类,再炖煮2个多小时,直到猪蹄软烂,加入盐调味就可以了。

4.芋圆西米露 材料:小芋头、西米、红糖 做法: ①把小芋头和西米倒入锅中,加入适量清水,大火烧开,然后小火焖煮20分钟; ②在煮芋圆的时候我们可以准备些冰糖,把冰糖敲碎一些,等会方便操作; ③把红糖加入到已经煮好的西米里面,搅拌至融化; ④关火让芋圆冷却,等到不烫嘴的时候就可以吃啦!如果喜欢更冰凉的口感可以放进冰箱冷藏一会儿~ 小贴士: ①买回来的章鱼可以先用清水泡2个小时再处理哦!

②处理章鱼的时候要注意它的足部肌肉会伸缩,因此最好戴上手套操作。

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