毛豆炒炒什么好吃?
20块钱一斤的毛豆,怎么做才最入味?教你个秘诀,麻辣鲜香,好吃到上瘾 夏天是吃毛豆的季节,新鲜又便宜。很多人喜欢吃毛豆,喜欢把它煮成汤,做成下酒菜,其实毛豆的做法还有很多,比如和辣椒一起炒着吃就很美味。今天给大家分享一道家常炒菜“毛豆夹辣椒”。
【食材】 毛豆350克、红辣椒1根、香葱2根。 调味料 食用油适量、盐8克、生抽10毫升、老抽3毫升、白醋3毫升、白糖3克、干辣椒3个、花椒少许。
【制作步骤】
第一步:挑选新鲜的毛豆。买回来的毛豆不要直接下锅炒,先把它的外壳剥掉,只留豆子。这样处理过的毛豆口感会更好。
第二步:开始腌制。把处理好的毛豆用清水冲洗2遍后放入碗中,加入食盐3克、生抽10毫升、老抽3ml、白醋3毫升、白糖3克抓拌均匀,让每一个毛毛豆都沾上作料,腌制40分钟。
第三步:准备辅料。辣椒洗净去籽斜刀切片,葱洗净切成葱花,干辣椒剪成小段。
第四步:起油锅。锅内加适量食用油,油热后下入花椒、干辣椒爆香。
第五步:煸炒。先下入腌好的毛豆不停翻炒,等看到所有的毛豆都变翠绿时,再下青椒和葱花炒匀出锅。这样一道酸辣脆爽的毛豆夹辣椒就做好啦!
这样做出来的毛豆,颜色碧绿清透,吃起来酸辣爽口,特别开胃,连吃几颗都不觉得腻。
荀琪优质答主毛豆炒毛豆皮
材料:200克毛豆、毛豆皮、10克红辣椒、10克蒜末、各适量盐、味精、生抽、生粉、食用油。
做法:1、将洗净的毛豆皮切碎。2、把去皮洗净的红辣椒切小段。3、用油起锅,放入毛豆,拌炒片刻。4、注入适量清水,煮沸,至熟。5,把锅中的材料捞出,沥干水,待用。6、炒锅注油烧热,倒入蒜末,爆香。7、放入毛豆皮碎,快速炒匀。8、倒入煮熟的毛豆、红辣椒,炒匀。9、加盐、味精、生抽,炒至入味。10、用生粉勾芡,翻炒匀。11、将锅中的材料盛出,置于盘中。
毛豆炒香干
材料:200克毛豆、130克豆腐干、100克金针菇、1个红椒、各适量盐、味精、鸡粉、水淀粉、生抽。
做法:1、将洗净的金针菇切小段。2,把去皮洗净的红椒切成丝。3,把豆腐干洗净,切丝。4、热锅注水烧开,加入少许盐。5、放入毛豆,煮2分钟。6、捞出,沥干水,待用。7、炒锅注油,倒入红椒丝、豆腐干、金针菇,炒香、炒透。8、放入煮熟的毛豆,翻炒匀,继续炒匀。9、加入生抽,炒匀,注入适量清水。10、加入盐、味精、鸡粉,炒片刻。11、用水淀粉勾芡,快速拌炒均匀。12、将锅中材料盛出,置于盘中。