鹿肉怎么炒好吃吗?
1. 将葱切段、姜切片备用。 2. 用开水焯一下羊肉,捞出沥干(这样可以去掉腥味)。 3. 在炒锅里放入适量油,烧热后加入葱姜蒜爆香,然后倒入辣椒和花椒,小火煸炒至出味。 4. 把羊肉倒入锅中,翻炒几分钟,烹入料酒和酱油。
5. 把八角、桂皮、香叶、草果、当归和黄芪放入锅中,加水没过羊肉,大火煮开转小火炖一个小时左右。 6. 最后根据自己的口味调入白糖、盐和味精起锅。 小贴士 在炖煮羊肉的时候可以适当放些山楂,这样既能去除膻味又能使羊肉更容易烂。 做好的羊肉汤可以加一些胡椒粉,一碗热腾腾的羊汤下肚以后全身都暖和起来了。 如果不喜欢吃太辣的辣椒可以选线椒或者杭椒来做辣椒。 没有新鲜香料的时候可以用干香料代替,但是干香料的味道比较浓厚,因此需要多放一点。 做酱羊肉的时候可以选择用高压锅来压制,这样可以节省不少时间。 但使用高压锅有一个缺点,就是做出来的羊肉口感会有些软烂,不够劲道。
鹿肉的营养和保健价值越来越被人们所认识,作为餐桌上的美味佳肴已为人们所青睐。由于鹿肉在市场上的占有率仍不大,而且鹿肉的烹调方法与其它肉类有许多不同之处,因此这里向您介绍一些鹿肉的烹调方法。
1、烹调鹿肉应选用铁锅。由于鹿肉含有丰富的鞣酸,用铜锅或铝锅炒煮,鞣酸将会与铜或铝在高温中发生化学反应,产生毒素。
2、鹿肉不能用酱油浸着食用。用酱油浸泡食用其它肉类能够改变肉质味道和去腥,但不能用于鹿肉,鹿肉用酱油浸泡后肉质会变紫、发硬,营养变差,味道变酸,口感变劣。
3、鹿肉在烹调中忌加醋酸,否则有碍消化。
4、鹿肉鲜品经烹调后,不宜再次冷食和热食,以免引起食物中毒,若想再次食用,必须用开水再煮10分钟以上方可。
红烧鹿肉
主料:鹿肉750克。
配料:植物油适量。
调料:酱油40克,生姜10克,精盐2克,花椒水适量,葱头20克,葱40克,味精。绍酒各适量。
制作方法
1、将鹿肉剔去残毛、淋巴,洗净后切成约2厘米见方的块,再将生姜拍松,葱切成两段,葱头切丝,备用。
2、锅上火,放少许植物油,烧热后加入葱头丝,煸炒出香,再放入鹿肉翻炒,而后加入花椒水和少量清水,烧至仅剩极少量汤时离火待用。
3、锅上火,加植物油烧热,投入拍松的生姜,煸炒出香,再加入清水,放入葱段,烧至水沸时,倒入煸炒后的鹿肉,加酱油、精盐、绍酒,用小火炖至鹿肉酥烂,再加入味精,稍炖片刻,盛入汤盘即成。
菜谱特点:此菜汤汁红亮、醇浓,鹿肉酥烂适口。