用水做什么好吃？
做水浴，放点糖和红茶粉，味道更好 水浴的方法有很多种，最推荐的是用焖烧杯来做，下面就用泰福高喵咪款来做个示范吧~ 一瓶矿泉水+2勺糖+少量红茶粉（可不加），倒进杯子，摇晃均匀后倒入模具中，不要太满哦，留一点空隙给开水蒸气产生的水蒸气。然后盖上盖子，把杯子放到锅子里，盖锅盖，大火煮，开之后转中火再煮5分钟左右就可以啦！ 是不是很简单！喝起来甜滋滋的，非常美味哟～还可以加入牛奶什么的，味道也是棒棒哒～
除了水浴法外，还有个快速又简单的方法也可以让普通饮用水瞬间变好喝，那就是——冲饮。 比如你喜欢喝茶或者咖啡的话，用过滤杯或滤袋冲茶或者冲泡咖啡，剩下的事就交给时间咯，等待茶水、咖啡慢慢冷却到可以入口的温度就可以享用了。 这样一杯凉爽、清香的茶饮便出炉了，比外面卖的奶茶可健康太多了呢～
水，是一种几乎被人们遗忘的营养物质。殊不知，水的质量好坏关系到整体的营养水平。如果饮用水中缺乏人体所需的某些矿物质元素，即使从食物中摄入了足够的矿物质，人体仍会发生缺乏某些元素的症状。比如在预防心血管疾病方面，具有重要作用的微量元素钾，通过摄取蔬菜水果一般不会有缺乏的可能性，但人体所必需的镁元素在一般食物中含量较低，如果饮用水中缺乏镁，很容易造成镁元素缺乏。据调查，我国83.4%的城市儿童存在不同程度的缺钙现象。因此，专家建议，家长应从日常生活中培养孩子饮用含矿物质丰富的矿泉水，来维持人体正常的电解质平衡。
在西方，水已经被当成一种饮料，与酒、牛奶、汽水、果汁等并列为人们日常饮食的六大类饮品。在这些饮料中，纯净水和矿泉水由于不含卡路里，不会额外增加人体热量，是最佳饮品。
