踏板鱼好吃吗?

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这个要看个人喜好,就象问包子好吃么一样,没法有个统一的答案对吧! 我的感觉是,在南方(尤其是两广地区)的草鱼叫“草鱼”的,一般个头都比较小,体重多在1-2斤之间,这种草鱼的肉质比较鲜嫩,煎炒烹炸煮汤都可以;而北方(我指的北方不是华北和东北地区,而是黄河中游及以北的地区)的草鱼则个头像北方的大鹅一样,当然也有个子小的,但毕竟比较少见。

我吃过最好吃的草鱼是在黄河中游陕西潼关一带,那个鱼叫草鲤鱼,鱼鳞片比较大,象鲤鱼,但嘴是尖的,肉很嫩而且有香味,做水煮菜好象味道更好些。 我个人觉得吃水草鱼就要吃那种最本色的做法,清炖、水煮都是不错的选择,这样做出来的鱼才能保持它原有的风味。如果做了糖醋或者红烧那些重口味的菜肴那肯定是不合适的,那样的鱼吃起来一定是味道怪怪的,什么鱼肉的香气都闻不到。

至于你说的用豆腐煲鱼汤,我个人觉得不怎么样,这好比做红烧肉让放土豆一样的奇怪…… 说到这,顺便说说我不太喜欢的几种鱼的做法——

1、油炸。我不是很赞成这么做鱼,无论是什么鱼,经过油炸都会丧失一部分原有的鲜味,而且高温会使鱼肉产生致癌物,对健康影响挺大的。

2、腌制+烧烤。这种方式做出来的鱼干味道是不错的,但是吃多了也不见得有多健康。

3、熏制。跟烧烤一样,熏制也是多余的加工方式,除了增加咸味之外并没有其他的作用,而且吃多了也容易上火。

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踏板鱼其实很好吃,由于踏板鱼生活在水质清澈、水草茂盛、食物丰富的池塘、水库或者小水湾及入水口,所以踏板鱼的肉质肥美鲜甜,营养丰富且价格并不昂贵。踏板鱼的吃法有很多种,可以清蒸踏板鱼、红烧踏板鱼、干煎踏板鱼、剁椒踏板鱼、踏板鱼汤等等,都非常的好吃。

踏板鱼,学名尖鳅,也叫板鳅、板板鱼、踏板鱼。踏板鱼的营养价值是很高的,踏板鱼中含有丰富的脂肪,这些脂肪中还含有大量的亚油酸,经常食用踏板鱼能有效预防高血脂和心血管疾病,踏板鱼有清热、祛湿、消肿等功效,踏板鱼所含的钙、磷、鲜、锌、硒等多种人体必需的微量元素及维生素等营养成分也是十分丰富的。

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