番茄煮鸡好吃吗?

康宇菲康宇菲最佳答案最佳答案

“妈妈,我想吃番茄鸡蛋盖浇饭!” 这是小女娃常说的话,简单直白而且极具号召力。 每次做饭时,我都会考虑她的需求,做一碗番茄鸡蛋盖浇饭。 但往往我舀起一勺子白米饭准备送入口中的时候,她会说 “妈,我想吃番茄鸡蛋面吧!” 或者 “妈,我想吃炒番茄鸡蛋饭!” 又或者“妈,我不想吃饭就想吃点儿番茄蛋羹可以不可以呀?” …… 总之,这碗番茄鸡蛋做出来的饭,样式是多种多样的。 但唯一不变的是,都必须有番茄和鸡蛋,并且汤汁一定要舀起,淋在米饭上拌着吃! 偶尔我也会发挥下优势,变换下造型与口味。 比如把青菜碎换成瘦肉末,做成番茄肉末盖浇饭; 再比如把虾皮、葱末放入打散的蛋液里搅拌均匀,再铺至蒸锅的底屉上,蒸熟后切成块状,铺在饭上食用。 这样就能变着花样地满足她。

然而今天我要推荐的做法,却是用番茄和鸡肉来做一道汤品。 用料也很简单,一个中等个头的番茄、两块鸡胸肉就足够了。 制作步骤也是极为简单,我把详细步骤拍成了视频,大家可以参考一下哦~

【美食专栏】第49期|教你做一道夏日特饮——蜂蜜柚子茶 【美食专栏】第50期|超好吃的日式酸奶麦片粥怎么做?(完)

卿玉媛卿玉媛优质答主

番茄炖鸡是小鸡的家常做法,鸡含有丰富的蛋白质和人体8种必须氨基酸,还含有脂肪、无机盐、维生素A、维生素B、维生素K及丰富的铁、钙等营养素,具有温中、益气、补阳、滋补强壮、补肾益精等功能;番茄含有番茄红素及95%的水分,1克糖及少量维生素和矿物质,具有生津止渴、养血平肝、健胃消食、清热解毒、补肾利尿、健脾健胃等功效,二者合炖相得益彰,是老幼皆宜的美食。

用调料的多少和是否加粉丝、香菇、木耳等多种配料,可做成大味番茄炖鸡、清淡番茄炖鸡;做汤时可加适量鸡蛋等做成营养汤。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!