干银耳怎么凉拌好吃?

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银耳是一种菌类,含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养素,还有比较丰富的矿物质和维生素,因此具有较高的营养价值,受到不少人的喜爱,而银耳的做法比较多,可以煲汤也可以清炒,而凉拌也是不错的选择,那么怎么凉拌才好吃呢? 准备食材: 银耳、小米椒、青椒、香菜、大蒜、醋、生抽、糖。 制作步骤:

1、将买回来的银耳放入清水中浸泡,直至完全泡发,再用流动的冷水冲洗干净(注意不要用手揉搓);

2、将洗好的银耳撕成小朵,放入碗中,加少许食盐拌匀,腌制片刻;

3、接着来调拌酱汁,蒜姜切末,青红椒切圈,与香菜一起放入碗中,加入两大勺生抽、一勺香醋和少量白糖搅拌匀均待用;

4、锅中加水煮开,下入银耳焯水大约一分钟,捞起过凉水备用;

5、将所有食材放入容器中,搅拌均匀即可食用。 这样一道美味又简单的酸辣银耳就做好了,喜欢的小伙伴可以试试!

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干银耳用水发好,然后剥好撕成小朵,加白糖(依口味加),用盘子装好放入冰箱三个小时以上。其间要下去翻两次,使其入味均匀。再加一点酸梅酱。

凉拌银耳材料:

发好的干银耳2朵、胡萝卜1根、黄瓜1根、盐2克、糖5克、鸡精2克、枸杞几个、小红椒1个、凉拌醋几滴

凉拌银耳做法:

1、准备好的发好的干银耳2朵

2、撕成条状,控水

3、胡萝卜、黄瓜洗净,分别切成细丝

4、盘子码好,先摆上黄瓜丝,再放上胡萝卜丝

5、上面在摆上控干水分的银耳,再点缀上枸杞、小红椒即可

6、吃前加上调好的调料汁儿就可以吃了

调料汁儿的调制:2克盐、5克糖、2克鸡精、少许的凉拌醋搅匀。

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