移植最好吃什么？
移植后的饮食
◆ 一、蛋白质类食物
蛋白质类食物是术后恢复体质的基本食物。术后饮食中一定要注意蛋白质的摄入，每天的摄入量能够在100克左右，这样的摄入应该是植物蛋白和动物蛋白搭配在一起。比较推荐的食物主要有，豆制品、鸡肉、牛肉，或者大豆中的豆浆、豆腐等食物都行。
◆二、维生素类食物
维生素类食物对身体恢复能力都有很大的帮助。在手术后的食谱中至少要有100克的维生素类食物，这样的摄入量可以保证身体对身体营养物质的需求，而且对术后体内微生物的抑制也有很大帮助，维生素类食物的来源主要为果蔬类，但是经过了手术治疗，消化功能有所下降，所以对果蔬的摄入不要太干净，最好能够煮一下再吃。
◆三、补铁类食物
术后饮食上还要注意补铁，这是因为铁的摄入量能够影响血液的生成，对身体的输血、补血有着很大的帮助。补铁食物主要为动物血制品和中药当归，这两个食物有着很大的补血功效，对身体补血效果很不错。
◆四、补水类食物
术后还要重要的就是补水，术后的体质比较虚弱，需要从饮食上增加水分的摄入，每天的进水量要在2000毫升以上，这样可以有效的增加体内的水分，对细胞的发生、发育都有很大帮助。比较适合的补水类食物主要有，新鲜的蔬菜和水果等，并且最好打成果汁来喝。
◆五、食物纤维类食物
术后饮食上还要重要确保食物纤维摄入量，纤维含量高的食物主要是新鲜的蔬菜水果，像菠菜、莴苣、芹菜等等，这些蔬菜中都含有很高的纤维，在促进消化、预防便秘、避免胆固醇再生方面都有很大的帮助。
以上就是整形医生为大家介绍的移植最好吃什么，希望对您有所帮助。