黄瓜和什么榨汁好吃?
黄瓜汁是生活中非常受欢迎的饮品,它味道清凉可口,具有清热降火的作用。特别是在夏天的时候,人们往往会出现上火的情况,这个时候来一杯黄瓜汁就能够起到很好的改善效果了。 另外,因为黄瓜中含有丰富的维生素和水分,因此经常喝黄瓜汁还能够为人体提供营养,达到养颜美容的效果呢! 当然,黄瓜汁除了直接饮用外,还可以加入一些其它食材一起榨成汁饮用,下面就来推荐几种适合与黄瓜搭配在一起的其它食材吧!
1、雪梨 想要做一道美味又健康的沙拉,那么就可以选择将黄瓜和雪梨搭配在一起哦!因为黄瓜和雪梨都具有清热降火的功效,而且这两种食材的成分不会相互冲突,也不会影响原本的口感。所以,当你不知道吃什么的时候,就可以试试这道黄瓜雪梨沙拉喽! 2、苹果 想要给肠胃“减减负”,那么就一定要尽量少吃难以消化的食物。而水果中就有很多难消化的成分,例如纤维素。不过,在所有的水果之中,却有一种水果的纤维素含量却是很高的,它就是苹果。 所以,如果想要润肠通便的话,就可以试试黄瓜和苹果一起吃喽!
3、柠檬 众所周知,柠檬的味道虽然极酸,但是它的药用价值却是非常大的。由于柠檬中含有丰富的维生素C,因此经常食用柠檬能够起到美白肌肤、延缓衰老的作用。并且,由于柠檬还具有生津止渴的功效,所以口干舌燥的时候适当吃些柠檬能够有效地缓解不适感。 如果觉得单吃柠檬口感太单调,就可以尝试一下黄瓜柠檬汁,清爽怡人,口感绝佳!
4、芹菜 想要让身材保持苗条,那么饮食就一定不能够马虎。在日常生活中,我们可以多吃一点含有膳食纤维的食物,例如芹菜。因为其中含有大量的膳食纤维,能够带来很强的饱腹感,同时对于清肠刮油也有非常好的作用。所以,想要瘦身的人不妨多吃一些芹菜,或者用黄瓜和芹菜一起榨汁喝,效果都非常好!