鲍鱼鸡块怎么烧好吃?

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原料: 鲍鱼、嫩鸡肉250g、猪瘦肉100g、生姜4~5片。 调料: 花生油15ml(约1勺)、盐3.5g、白糖4g、胡椒粉1.5g、料酒6ml、生抽酱油8ml、芝麻香油4ml、清水适量、湿淀粉适量。

制作过程:

1、将鲍鱼去皮,用刀在鲍鱼上面剞上十字花刀;

2、洗净切成薄片备用;

3、把鸡肉冲洗干净血水,用冷水浸泡半小时后捞出;

4、将泡过的鸡肉沥干水,加入食盐、生粉和生抽腌渍片刻;

5、热油锅,先把姜葱爆香,再放入鸡肉爆炒;

6、当鸡肉炒熟时,放入鲍鱼、火腿一同翻炒,随后倒入准备好的汤汁(含料酒、糖、味精、胡椒粉、生粉、生抽),煮至入味收汁,最后淋入香油便可出锅食用了。 提示:

1、煮制时宜先用旺火烧沸,再改小火慢炖,切忌火太猛时间太长导致水分大量流失而变得干巴巴的;

2、除了加食盐和生抽调味外,最好不要加太多的佐料,以免夺去食材本身的香味。

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鲍鱼鸡块所需原料:三黄鸡半只,鲍鱼5只,西兰花150克,胡萝卜1小块,红辣椒2个、生姜、蒜瓣、葱段等配料,黄酒10克,生抽8克,老抽2克,蚝油8克,白糖3克,白胡椒粉2克,食盐3克。

具体步骤:

1、首先将三黄鸡(三黄鸡的鸡肉比较嫩,比较适合做烧菜和炖菜)清洗干净之后切成3厘米左右大小的鸡块,再将切好的鸡块放入清水中清洗掉血水,同时将鲍鱼清洗干净备用。然后准备好所有的辅料,将姜蒜切片,红辣椒切成辣椒圈,大葱切成小段,胡萝卜切片,西兰花分成小朵之后清洗干净备用(将鸡块反复清洗几遍,将血水清洗干净,这样烹饪好的鸡肉才会更加紧致,也会更加入味)。

2、将洗净的鸡块放入炖锅中,并加入适量的清水,大火煮开之后撇去浮沫,再加入黄酒去腥和葱姜片,大火煮开之后转中火煮5分钟,将鸡肉煮至7成熟捞出控干水分备用(将鸡肉煮至7成熟,这样在后续烹饪的时候更容易入味)。

3、然后将红辣椒片和蒜片、一截葱白(葱白和葱绿要分开,葱白在烹饪的时候爆香,将葱白和蒜片一起使用香味更足)放入炒锅中并加入少许食用油,开大火翻炒出香味(炒的时候需要不停的翻炒,将香味炒出来,否则没有那么浓郁的香味)。

4、炒好之后将焯好的鸡肉块倒入锅中,并加入生抽、老抽、蚝油、白糖,大火快速翻炒均匀,炒至鸡肉上色(生抽和蚝油都有咸度,所以食盐一定要根据自己的口味来添加,如果生抽和蚝油比较咸就可以不加食盐)。

5、然后将胡萝卜片、鲍鱼、姜丝倒入锅中,加入和鸡块齐平的温水,再次大火煮开之后转中小火炖煮15分钟(水要一次性加够,不要后续频繁加水,这样会影响鸡肉的口感)。

6、然后将西兰花下锅,大火煮开至西兰花变色,加入少许食盐调味,淋入少许水淀粉勾芡,大火煮开之后即可出锅。

7、一道美味的鲍鱼烧鸡块就做好了,鸡肉鲜嫩不油腻,鲍鱼紧致鲜滑,而且非常营养美味。喜欢吃家常美食的朋友可以试试看。

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