素鸡翅怎么炸好吃?
我是特别喜欢吃油炸食品的一个人,尤其是炸的酥脆的鸡蛋干、炸花生米等等。但是最近因为要减肥,这些油炸食品也是少吃了。于是我就把目光投向了豆制品上,看了《风味人间》,知道了中国的豆腐经过千百年流传,现在已经遍布世界各地,深受人们喜爱; 又看了《深夜食堂》,被老板做的各种豆腐菜感动到不行,心里想我也要做一个会做豆腐的人。于是在家里边尝试做豆腐,边研究各种豆制品的做法。
在做了很多道豆腐菜品之后,终于做出了让我非常满意的炸素鸡翅!下面就分享一下这个炸素鸡翅的具体做法吧~ 食材清单: 南瓜200g 面粉5勺(约100g) 玉米淀粉3勺(约60g) 泡打粉1.5勺(约30g) 鸡蛋4个 姜蒜适量 葱花适量 椒盐粉、白胡椒粉、五香粉、辣椒粉各1勺 生抽2勺 老抽半勺 香醋1勺 第一步:南瓜去皮去籽切成薄片,放在蒸锅上面,蒸熟(大概15分钟左右) 第二步:把蒸好的南瓜压成泥状,放入面粉、玉米淀粉、泡打粉、蛋液、姜蒜末、葱末,拌匀(如果太稠可以适当加入些清水) 第三步:锅中热油,油热后改小火,分批下入面糊,做成小饼状,炸至两面金黄即可出锅 第四步:锅中留少许底油,倒入所有佐料爆香,淋在水煮豆皮上既可作为蘸料食用,也可直接拌着一起吃。
小贴士: 1、做这道菜的主要原料是南瓜,属于温性食物,胃不好的人少吃。但用此方法做出来的炸素鸡翅鲜香软糯,非常可口。
2、和面时要尽量使面粉和水的比例均匀,这样炸出来的面皮才薄厚一致。
3、切好的葱花、姜末等配料可以事先用食用油腌制一下再入锅,这样可以去除蔬菜的生涩味。