绿豆泥怎么炒好吃?
【菜名】 自制绿豆粉
【用料】 绿豆500g
【做法】 1. 把绿豆用清水浸泡4个小时以上,中间换水2~3次,以便去除绿豆表面附着的杂质。
【步骤】 2. 用高压锅煮豆,这样能节省时间,大概30分钟左右就能把豆子煮熟。(我试过用电饭煲和普通的铁锅,感觉高压锅最省时间)
3. 豆子熟后,把豆子倒进搅拌机里打成糊状,尽量细腻一点。如果搅拌得比较粗,后面的工序就会比较耗时。 4. 在打好的豆糊中倒入适量面粉,调成酸奶一样的质地即可。过筛一遍,这样成品会更细腻。
【小贴士】 1. 买回来的绿豆可能表面有一层灰黑色的物质,那是绿豆的胚芽,含有丰富营养,不用担心会洗掉。 2. 这个制作方法比较简单,如果喜欢口感更细腻的可以过一下筛子。