米饭里加什么豆子好吃?
我做过一次米饭,加上一碗日本浓汤,一碗鱼丸汤,一碗紫菜汤,两盘海鲜,一盘蔬菜。吃的时候盛饭,拌着不同的汤汁吃,一口米一口菜一口汤,美味极了!后来这碗米饭被我誉为“天下第一碗”。 不过后来我改变了对米饭的看法和做法。因为大米也可以很时髦啊~
今天做道简单的三色糙米饭团吧—— 食材简单、做法简易、营养满分! 准备一些大米(最好是有糙米的香米)、黑米和燕麦。如果担心粘性大不好成团,可以事先浸泡一下。 把三色的米混合均匀后倒入电饭煲中,加入比平常做饭略多的水,煮成香喷喷的米饭。 做好的三色米饭盛入碗里,加点沙拉酱拌匀了吃。
如果喜欢脆脆的口感可以在拌沙拉酱的时候放点椒盐粉哦~
吃完主食来盘小菜配搭一下吧~ 小咸菜、腌黄瓜、泡菜都可以哦~
当然还有必不可少的汤汤水水啦~ 清水面疙瘩汤、家常紫菜汤或者酸奶都可以哦^_^