茄子怎么烧省油好吃?

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要省油,就得控制好油温,以“浸熟”为宜;其次,得控制好火候,以“熟透”为标准。

下面分享一下家庭做法: 1、挑选新鲜粗壮的紫皮茄子,剪去蒂把,冲洗干净后控干水分备用。(提醒一点,由于茄子的特殊结构,在清洗的时候一定要控制力度,避免用力过大导致茄子破损)

2、锅中放入适量植物油,热至四五成左右,倒入茄子开始煎制。注意控制好油温,不要太高也不要太低。太高容易炒糊,太低又不容易成熟。当锅里的热油被茄子吸收并变成深褐色时,说明已经差不多了,此时可以加入适量酱油调味并炒匀。

3、锅中留少许油,烧热后加入蒜末爆香,然后倒入调好味的茄子,快速翻匀后即可出锅装盘。 全程大火快炒,掌握好时间和温度就可以做到既省油又好吃! 另外,分享一个让茄子更好吃的窍门——炸茄子前先把茄子裹上一层淀粉,这样炸出来的茄子不腻也不软绵绵,口感棒极啦~!

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