鸡脯肉和土豆怎么做?

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原料: 鸡胸脯肉、土豆、鸡蛋清、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、生粉、姜汁、干淀粉 做法: 1.把鸡肉清洗干净,用刀背拍几下,或者用菜刀剁成肉馅(尽量剁得细腻一些)。

2.在鸡肉中放入适量生抽、老抽、盐、白糖、料酒、生粉、姜汁搅拌均匀,腌制15分钟以上。

3.准备一碗清水,里面加入少许食用油,适量蛋清和面粉拌匀成糊状备用。

4.锅中烧热油,把腌好的肉挤成丸子,下锅炸熟(一定要熟透啊)至金黄色捞起沥油。

5.另外起锅,倒入少量油,把切好的土豆丁放进去煸炒,然后加入适量开水煮至熟透。

6.把煮熟的土豆倒进事先炸好丸子的热油锅里,加少许胡椒粉翻炒均匀即可。

PS: 这道菜的关键在于调好肉馅的味道,所以调料要多加点,特别是生抽和老抽!

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