香菇牛肉汤怎么做?

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天气越来越凉了,身体抵抗力不好的人这时候就容易感冒受伤了,所以及时的补充营养很重要。香菇牛肉汤营养丰富,有滋阴养颜和强身健体的功效,而且香菇牛肉汤简单易学,易上手,适合所有人群烹制食用。

材料:牛肉300克,香菇300克,姜,盐

做法:

1)牛肉洗净,切成块;香菇洗净,用水泡发,泡香菇的水不要倒,备用;姜去皮,切片。

2)把牛肉、姜片、香菇、泡香菇的水一起放进煮锅中,加适量清水,煮沸。大火煮沸后转小火煮2小时,加盐调味即可。

温馨提醒:

一、牛肉选择

做香菇牛肉汤,可以选择牛腱子肉,也可以选择里脊肉,我个人喜欢选择牛腱子肉。牛腱子肉较硬,在炒烧前,最好用水焯一下,去除浮沫,焯水后放温,然后再切成块备用。

二、浸泡香菇

选择鲜香菇更好,若条件不允许,选择干香菇也完全可以。泡发香菇一定不要用微波炉或开水浸泡,那样会使香菇失去鲜味。我一般用凉水浸泡,把香菇洗净后,放入冷水中,不要盖上盖子,这样香菇会在锅中漂浮起来。几分钟后又落下来了,把香菇捞出,沥干水分备用。我一般不用干燥的香菇,因为香味不够浓郁。

三、烹调时间

牛肉,最好小火慢炖,我用的电饭锅,随意设置了时间,2个小时,实际煮1个小时左右就可以,不要时间过长,以免影响口感。最后,喝汤时,如果觉得太烫,最好放一下再喝。

四、注意调味

注意调料的用量,我之所以用盐,而不用糖或酱油,是为了保持香菇的味道。香菇本身就有鲜味,用盐调味,会更美味。

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